Mától újra járok futni. Vicces szerkóban, fülhallgatóval a fejemen ezentúl minden este (sötéttel, hogy ne lássanak a pletykázó öregasszonyok) nyakamba veszem a váro a falut
, és megkezdem a kemény fogyókúrát. A futást kiegészítendő beüzemelem a szobabiciklit, és egyéb érdekes tornagyakorlatok végzésétől sem riadok vissza. Reszkessetek zsírsejtek!
Elszánt vagyok.






Én hetente 3-4szer járok futni, én is elég érdekes szerkóban
Csak a környéken ne lenne ennyi idegbeteg kutya 
Képet kérünk az egyenruháról, had röhögjünk
nagyon helyes……annyi tippet adnék, hogy a fülhallgatót ne a fejedre rakd, hanem a füledbe
(a rubint réka dvd egyébként, amit kértél megvan)
HELYES! Csak igy tovabb! En speciell utalok futni, igy maradok a gyurasnal waze
valahogy gyúrás nekem sose jött be. bemész napidíjért/bérlettel egy terembe xven kan mellett (najó vhol vannak nők is) és emelgeted a súlyt. pláne ha szedsz rá valamit, de megnőnek az izmaid. namost utána azért gyúrolsz vazze…hogy ne plöttyedjen be vagy, hogy nagyobb legyen…. és mivel gondolom itt senki se rakodó munkás vagy útjavító túlságosan nagy szükség nincs arra, hogy 120 kilót simán ki tudjunk nyomni fekve :D. úgyhogy én ezért nem gyúrom fegyverré a testem =)
jó persze vannak rejtett előnyei a dolognak ha az embernek 40-es bicepsze van és úgy jár mint egy krumpliszsák de akinek meg az számít általában annyit is ér.
ú Reb
nehogy azt hidd, hogy en ennyire komolyan uzom
inkabb idezojelekben kellett volna irnom a “gyuras”-t asszem
az egy vicc, amit en csinalok azokkal a kilokkal. arra jo, hogy ne legyenek az izmaim olyanok, mint valami rongybabanak. amugy rahibaztal, mert nyaranta en apam epitkezesein dolgozom jo munkasemberhez meltoan 
Amit lefogytál odaadhatnád nekem.